Limão Ajuda a Emagrecer

O famoso limão que é uma fruta cítrica e barata possui muitas propriedades para quem quer emagrecer, segundo estudos feitos com a fruta o limão auxilia na limpeza do organismo a na desintoxicação ajuda a quebrar a gordura ingerida por alimentos gordurosos pela sua ação cítrica.

A dieta do limão foi considerada uma das mais eficaz, não sendo indicada para pessoas que possui problemas estômacais por a fruta ser ácida, a deita é super facíl e barata e deve ser feita todos os dias de forma correta para obter o resultado esperado, além de ser necesssário eviatr o consumo de doces, frituras e gorduras.

Vale lembrar que deve tomar o copo de limão puro sem adição de açúcar ou adoçantes, após os resultados esperado lembre-se que deve continuar a fazer uma alimentação balanceada, a dieta do limão é natural e não faz mal a saúde possuindo apenas cuidados para pessoas que tem problemas estomacais.

Confira abaixo como fazer a deita do limão:

1º dia – 1 copo (manhã)
2º dia – 2 copos (manhã e noite)
3º dia – 3 copos (manhã, tarde e noite)
4º dia – 4 copos (entre as 4 refeições diárias: café, almoço, lanche e jantar)
5º dia – 5 copos (alternando entre as refeições)
6º dia – 6 copos (alternando entre as refeições, 2 copos a cada período: manhã, tarde e noite)
7º dia – retorne a tomar 1 copo.